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博主说明:教师
姓名:丁光辉
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3月
19 2020
 

“适量饮酒有益健康”早已被古人提倡


   作者:丁光辉 发表时间-9 :45:17  阅读( 50 )| 评论( 1 )

 

01

首先是“勿强饮”,即不过量。

 

 

“三爵不识”是古人饮酒必须要遵循的礼仪。换句话说,就是正人君子喝酒三爵就好了,喝完三爵,就应该很自觉放下杯子,退出酒筵。三爵,就是《论语•乡党》所说的“惟酒无量不及乱”的意思,也就是适量,量足就好了。

 

02

其次是“勿空腹饮”


中国有句古语叫“空腹盛怒,切勿饮”,认为饮酒必佐佳肴。
 

因为酒进入人体后,乙醇是靠肝脏分解的,肝脏在分解乙醇过程中又需要各种维生素来维持辅助,如果此时胃肠中空无食物,乙醇最易被迅速吸收,造成肌理失调、肝脏受损。因此,饮酒时应佐以营养价值比较高的菜肴、水果等食物。
03

再次是“勿混饮”

 

多种混杂饮用会产生一些新的有害成分,会使人感觉胃不舒服、头痛等。这一点很多我们很多人都深有体会。

04

最后是“温饮和酒后不饮茶”

自古以来,不少饮酒之人常常喜欢酒后喝茶,以为喝茶解其实则不然,后喝茶对身体极为有害。李时珍说:“酒后饮茶,伤肾脏,腰脚重坠,膀胱冷痛,兼患痰饮水肿、消渴孪痛之疾。

 


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    中国白酒是五谷精华,天地共酿,百药之长。既是调味品,又是兴奋剂。勿强饮、勿混饮,勿空腹饮,勿与茶饮,适量饮用,舒经活血,提振精神,有益健康。
     
     丁光辉(dghui_001t)  2020-03-19 09:49:17   61.144.217.189

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