湘望天龙子_做一个快乐的IT教师!
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5月
14 2020
 

美好一天从丰盛早餐开始


   作者:唐峰飚 发表时间-8 :54:1  阅读( 32 )| 评论( 0 )

       今天早上的早餐,吃了两个鸡蛋,一个小芋头,三个水饺,一个叉烧包,一些蒸面拌酸豆角,还有一碟青菜,完美!

        早上要吃好!这是至理名言吧。所以也要求食堂早餐尽量要多样化,满足不同的同事的需要。

        如今吃饱已经不是我们的要求了,追求是吃好。但由于在营养学这一块没有好好学习与理解,所以对于怎么吃还真是不懂,幸亏最近联系了一位营养师,好好指导了一下我的用餐,也明白自己之前的吃东西是如何的不科学,不合理。这方面还是要科学用餐,科学进食,才能确保自己的身体健康状况。

        吃得饱,吃得好,吃得健康,这是一个发展的过程。不要去和山珍海味比,和之前比,和过去比,这是一个巨大的进步!生活的进步,社会的进步,国家的进步!


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