运动,不是生活的全部,但是生活的最高处
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2020年徒步08


   作者:蓝忠诚 发表时间-7 :53:59  阅读( 21 )| 评论( 0 )

2020年徒步08:2020年5月23日,气温约26度,阴转晴。起步时刻17:12,总里程约10千米(担心原来用的APP出错,今天特意打开两个不同的APP,结果两个都很争气,都没有出错),总耗时约86分(登顶用时约33分钟,之前最快是36分钟,竟然快了3分钟)。上坡时小跑,下坡走路。下坡时不陡的路段基本都用竞走的姿势。出发前4分钟热身,徒步完有拉伸放松。2020年徒步累计83千米。








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