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2020年夏泳40


   作者:蓝忠诚 发表时间-14 :56:46  阅读( 8 )| 评论( 0 )

2020年夏泳40:2020年9月4日,下水时气温约29度,水温约30度。下水时刻19:45左右。原来以为第2场不会有那么多人的,但没想到还是人多。而且50米的另一头有拉水线在训练,所以只好25米横着游蛙泳,40个来回,游着游着总想放弃,最后还是坚持游完了2千米。泳前泳后都有拉伸并坚持压腿。2020年度夏泳累計80.1千米。蛙泳左膝外侧无不适。




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